在職場上，情商到底有多重要？

哈佛大學的高曼教授對全美國前五百強企業員工進行調查發現：無論在哪個行業，一個人的IQ和EQ對他在工作上成功的貢獻比例為IQ：EQ=1：2。

簡單來說，情商對工作的影響是智商的兩倍。而且，研究還發現職場中職位越高的員工，他們往往具有更高的EQ。

毫不夸張的說，一個人的智商決定職場方向，而一個人的情商決定了你在職場方向上能走多遠。

很多人對高情商有所誤解，覺得高情商簡單的等同于為人處事圓滑，擅長處理人際關系，其實，情商的內涵和外延，遠遠不止于此。

人力資源管理學中有這樣的概念，簡單來說，一個情緒穩定的人，會給老板和同事形成一個信賴可靠的形象。能夠控制情緒，是高情商職場人的重要特質。

當我們處于消極情緒時，會降低行為效率，不能做出適當反應。而積極愉快的情緒，使人充滿信心，努力工作，是高績效工作的重要保證。

此外，當我們情緒表達不恰當，負面情緒爆發時，別人會覺得我們難以相處，自然不愿深入交往。所以，除了管理情緒，還要學會正確的溝通與表達。

同樣一件事，從不同的人口中講出來，可能會給人完全不同的感受；一個有智慧的人，說話行事總是讓你感覺很舒服。高情商的人能夠通過與他人建立和諧的人際關系，提升自己的影響力。

6月9日，格局屏天下企業大學特邀資深情緒和情商管理培訓師、職場心理應用專家王梓恒老師為我們分享《情商為王——職場魔法高情商修煉》，幫助大家認知情商，掌握管理情緒與有效表達的方法，成為職場情商達人。

特邀講師

王梓恒

資深情緒和情商管理培訓師

職場心理應用專家

王梓恒老師是南開大學國際商學院、澳大利亞維多利亞大學MBA，從2003年開始，跟隨多位著名心理學大師學習精神分析、認知心理學、完形心理學與積極心理治療。他曾三次接受新華社采訪，并擔任多檔電視節目的特邀心理專家。多年來致力于研究心理學與企業績效的有效整合，專注于心理學在企業應用中的不斷推廣和普及。

課程對象

全體員工

課程收益

深刻認知情商，了解自己的情商水平

緩解疫情導致的消極情緒，重建健康心態

認識信念與情緒，提升負面事件管理能力

真誠表達化解沖突，做職場高情商達人

上課時間

13:30—18：00

課程大綱

第一單元：情商的認知基礎

1、情商的淵源與發展

2、情商的五項修煉

3、情商的誤區：好好先生？壓抑情緒？拍馬奉承？

4、情商水平自我測量

第二單元：疫情后期的情緒管理與心理重建

一、疫情后期心理與情緒問題的覺察與發現

二、緩解焦慮與消極情緒的5R簡快療法

第三單元：提升信念、管理自己及他人情緒

一、探究情緒來源：信念系統

二、提升信念ELIIS六步法模型

第四單元：運用零沖突溝通模型，做情商達人

一、四步綜合反饋----表達對他人的理解并厘清其需要與請求

二、五步綜合表達----真誠表達自己并贏得他人理解

三、運用歸類法尋求共識與解決

ps：課程大綱作為參考，以老師課程最終講授內容為準